Es una técnica que trabaja actuando sobre nuestros músculos, produciendo relajación, a los mismo activándolos para su uso diario, se aplican diferentes técnicas de amasamiento, pinzamiento, estiramiento, relajando el músculo , con la finalidad de que realice su trabajo correctamente, soltando todas las contracturas producidas por la fatiga abuso de dicho músculo, unas veces la produce el exceso de trabajo o algún problema de tipo emocional, que nos resulta difícil de superar, produciéndonos la consiguiente contractura y dolor muscular.